كيفية جعل الشعر ينمو بشكل طبيعي وبطبيعة الحال انظر النتائج في غضون 12 أسبوعا!

Please log in or register to like posts.
News


كيفية جعل الشعر ينمو بشكل طبيعي بشكل طبيعي ليس بالأمر الصعب الذي يريد خبراء تساقط الشعر تصديقه!

كم من الناس تعرفهم ، وخاصة الرجال ؛ التي تحتوي على مناطق من زغب الخوخ أو ترقق الشعر في الأماكن التي يحدث فيها الصلع التقليدي للذكور؟

ربما هذا هو أنت!

إذا كان لديك زغب الخوخ الرقيق (أو شعر رقيق) وكنت تحاول استخدامه لتغطية فروة رأسك حتى لا تتألق تحت أشعة الشمس ؛ هناك طريقة لجعل هذا الشعر ينمو وجعله ينمو بسرعة!

تلك البقايا من زغب الخوخ لها جذور تزود تلك الرقيقات الشعرية وقابلة للإصلاح! في الواقع ، الشعر الجديد ممكن في تلك المناطق.

صديقي ، أعلم أنك لا تسمع هذه التعليقات الإيجابية من الخبراء. ولكن هذا لأنه يمكنهم كسب المزيد من المال لبيع المستحضرات الصيدلانية بأسعار أعلى من بيع حل بسيط وغير طبيعي.

هناك بدائل طبيعية لتساقط الشعر تعمل بشكل أفضل من تلك التي تسمى الجرع المعبأة في زجاجات! ولا يشمل الآثار الجانبية!

عندما كنت أعاني من تساقط الشعر الشديد كنت أتابع خطوات والدي وجده. لم أكن أعرف جدي قط دون شعر مستعار وفقد أبي بالفعل نصف شعره قبل بلوغه سن الـ 48.

كان عمري حوالي 44 عامًا فقط عندما بدأت أفقد الشعر. قبل أن كان عمري 46 كنت على وشك أن أصلع في منتصف الطريق وكان لدي بقعة أصلع كبيرة في الظهر!

فقط باستخدام تقنيات تساقط الشعر الطبيعي الأساسية ، تمت استعادة شعري في الظهر بنسبة 100 ٪! تملأ شعري بشكل كبير في المقدمة وشعر شعري المتقهقر أمامي بنمو شعر جديد!

أنا أتحدث من التجربة عندما أقول أن هناك طرقًا لجعل نمو الشعر أسرع بشكل طبيعي!

يمكن أن يتم ذلك دون آثار جانبية دوائية ، وبدون آلاف الدولارات المستثمرة وبقدر معقول من الجهد.

على الرغم من عدم وجود طريقة واحدة لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ؛ إذا أردت اختيار استراتيجية رئيسية واحدة ، فسيتعين عليها تضمين هذا!

ماذا تفعل مع فتيلك الضبابي والشعر الرفيع!

إذا كنت يائسة كما كنت ، فأنت تريد أن تعرف كيف تجعل شعرك ينمو بأسرع وقت ممكن!

كان شعري ينحسر بسرعة في منتصف رأسي ولدي أيضًا بقعة صلعاء كبيرة الحجم تتشكل في الظهر. في أقل من 12 أسبوعًا ، كنت أزرع شعرًا جديدًا ، ولاحظت أن شعري الرقيق يتكثف!

إذا كان لديك شعر رقيق وزغب مشابه في فروة رأسك ، فليس من المستحيل تحويل هذا الشعر الضعيف إلى شعر طبيعي في أقل من 12 أسبوعًا. يمكنك أيضًا أن تتسبب في توقف تساقط الشعر.

يريد المجتمع الطبي لتساقط الشعر أن تصدق أن معظم الصلع وراثي.

ومع ذلك ، أود أن أشاطركم ما اعتاد خبراء نمو الشعر الطبيعي أن يزرعوا به بصيلات شعر جديدة نائمة بالفعل تحت فروة الرأس.

بسبب العديد من الأسباب التي تسبب انسداد المسام بالشمع ، يتم منع نمو الشعر الطبيعي.

بالطبع ، سيكون مقدار نمو الشعر الذي يواجهه كل شخص مختلفًا. لا يوجد أي وعد لاستعادة الشعر بالكامل ، ولكن إذا كان لديك أي شعر رقيق أو زغب خوخ ، فيمكنك نمو الشعر أيضًا ، تمامًا كما فعلت!

كما أن أسلوب الحياة والصحة عامل مهم في نمو الشعر الطبيعي.

السبب رقم 1 في فقدان الشعر في رأيي

جوع!

هذا صحيح!

في الأساس ، لا يشتمل النظام الغذائي المتوسط ​​، وخاصة في العالم الغربي من الأطعمة السريعة المعالجة ، على كميات كافية من التغذية لإنتاج بشرة وشعر وأظافر جيدة! صديقي ، أعلم أنك تعتقد أن الإجابة بسيطة للغاية!

لكن قبل أن تغلقني ، أنصحك بمتابعة القراءة! ليس لديك ما تخسره ولكن المزيد من الشعر!

هذا هو السبب في تساقط شعر الأطفال حتى بمعدلات مثيرة للقلق!

إذا لاحظت في البلدان التي تعاني من فقر مدقع ، فغالبًا ما يكون الأطفال على رأس الكرة ، بالإضافة إلى علاماتهم الطبيعية على الجوع وسوء التغذية.

تحاول أجسادهم الصغيرة الضعيفة استخدام كل أوقية من الطاقة لدعم أعضائهم الحيوية قبل أن تتاح لهم فرصة توفير التغذية لشعرهم.

صدق أو لا تصدق ، نفس النتيجة لفقدان الشعر الشديد في المجتمعات التي لديها وفرة من الطعام!

لماذا ا؟

على الرغم من أن العالم الغربي يحتوي على الكثير من الطعام ؛ الغذاء لديه القليل جدا من التغذية. قد تعتقد أن عشاء تلفزيوني بقيمة 1.99 دولار يمثل سرقة كبيرة في سوق البقالة. في كثير من الحالات ، إذا أكلت العلبة ، فربما تحصل على تغذية أكثر مما هو في الداخل!

معبأة المواد الغذائية المصنعة لدينا مع الحشو والمواد الكيميائية والتغذية قليلة جدا. وبالتالي ، فإن النتيجة هي زيادة الوزن لدى الأشخاص ومحاولة تزويد أنفسهم بمزيد من الطعام الذي يحتوي على قدر أقل من التغذية.

لهذا السبب يمكنك أن تأكل وجبة سريعة للوجبات السريعة ولا تشعر بالرضا! بالطبع ، زيادة الوزن هي قصة أخرى.

إذن ماذا تفعل لوقف تساقط شعرك؟ أولاً ، يمكنك شطبها وراثيًا وتعتقد أنه لا يوجد أمل! من ناحية أخرى ، إذا كنت تدرك أن معظم تساقط الشعر يكون بسبب نقص التغذية ، فمن المحتمل أنه يمكن حله بسهولة!

إستراتيجيتي 1 # على كيفية جعل الشعر ينمو بشكل طبيعي!

المصدر الرئيسي لاستعادة شعري الذي جعل شعري ينمو بسرعة وبطبيعة الحال كان له علاقة بالتأكد من أن جسدي تلقى التغذية المحددة التي من شأنها أن تؤدي إلى إعادة نمو الشعر.

وشمل ذلك اتباع نظام غذائي متعمد يحتوي على مصدر فائق البروتين! قد يبدو هذا بسيطًا ، لكنني أضمن أنه يعمل!

لم يكن هذا سببًا رئيسيًا في وقف تساقط شعري فحسب ؛ بدأت زغبتي في الخوخ تتحول إلى شعر طبيعي وبدأت في زراعة شعر جديد في مناطق تساقط الشعر الشديد.

إذا كان هناك شيء واحد فقط تفعله لجعل شعرك ينمو بشكل أسرع ، فيجب أن يكون مصدر البروتين الزائد هو أول شيء تفعله!

في حوالي 40 يومًا ، بدأت بالكشف عن تحسينات ملحوظة في حجم شعري ، وفي أقل من 12 أسبوعًا بدأت أرى زغبًا جديدًا من الخوخ ينمو مما أدى إلى نمو شعر جديد.

نظرًا لأن البروتين مهم جدًا لبناء العضلات والأظافر والجلد والشعر ، فبدون ذلك ليس لديك اللبنات الأساسية لشعر صحي ، كما أن عملية استعادة الشعر أقل من ذلك بكثير!

في اعتقادي أن غالبية الذين يعانون من تساقط الشعر يفتقرون إلى البروتين في نظامهم الغذائي. هذا في حد ذاته يمكن أن يكون مصدرا للصلع الشديد.

الشعر بدون البروتين يشبه النبات الذي لا يسقى أبدًا! ليس لديها أي فرصة للبقاء. تناول البروتين الأسبوعي الجيد أمر حيوي لصحة الشعر.

هذا أمر مهم للغاية بالنسبة لأولئك منا في العصر الذي يتباطأ فيه نمو الشعر الطبيعي. تفضل بزيارة متجر الأغذية الصحية المحلي الخاص بك وابحث عن منتجات جيدة لبروتين الشعر يساعد على جعل شعرك ينمو بشكل أسرع. استشر طبيبك أيضًا بشأن أي تغييرات غذائية تفكر في القيام بها.

كما يمكنك الحصول على البروتين في نظامك الغذائي عن طريق تناول ثلاث أو أربع حصص من الفاصوليا كل أسبوع. ومع ذلك ، بالنسبة للبعض ، فإن النتائج الغازية يمكن أن يكون لها آثار جانبية على أصدقائك!

لا تحاول أن تصنع اللحوم الحمراء من 3 إلى 4 حصص أسبوعي. الكثير من اللحوم الحمراء ليست جيدة لتغذية الشعر وكذلك لأسباب صحية منتظمة.

ولكن للحصول على أفضل النتائج ، من الأفضل هز البروتين النقي عالي الطاقة.

بالإضافة إلى اتخاذ هزة جيدة من البروتين عالي الطاقة ، تأكد من معالجة نمط الحياة والعادات الغذائية التي سيكون لها أيضًا تأثير على صحة شعرك.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *